Apesar do crescente respaldo científico, tanto a maçã quanto a maca peruana devem ser vistas como complementos alimentares, e não como substitutos de medicamentos ou do acompanhamento médico.
Pessoas com diabetes ou que utilizam medicamentos para controle da glicose precisam de atenção redobrada. A introdução de suplementos pode interferir na resposta metabólica e exige avaliação profissional.
Antes de iniciar o uso regular da maca peruana, é recomendável consultar um endocrinologista ou nutricionista, que poderá indicar a dose adequada e verificar possíveis contraindicações.
Manter hábitos saudáveis, acompanhamento médico e alimentação balanceada continua sendo a estratégia mais segura para alcançar benefícios duradouros.