Especialistas orientam que é possível assistir aos jogos de forma segura adotando alguns cuidados:
- Consumir bebidas alcoólicas com moderação;
- Dar preferência a refeições mais equilibradas;
- Manter-se hidratado;
- Dormir o tempo necessário sempre que possível;
- Fazer pequenas caminhadas ou alongamentos durante os intervalos das partidas;
- Evitar o cigarro;
- Pessoas com hipertensão, diabetes, colesterol alto ou histórico de doenças cardíacas devem manter o uso correto das medicações e não interromper o acompanhamento médico.