Alimentos como presunto, salsicha, bacon e carnes enlatadas possuem altos níveis de sódio — um mineral que, quando consumido em excesso, pode prejudicar o organismo. A ingestão frequente desses produtos pode levar à retenção de líquidos e, consequentemente, ao aumento da pressão arterial, elevando o risco de problemas cardiovasculares, como infarto e AVC.