Ir ao banheiro todo dia é mesmo necessário? Médicos revelam a frequência ideal - Cada organismo funciona em um ritmo diferente

A explicação para tanta variação está na própria biologia. Segundo o gastroenterologista Andrew DuPont, algumas pessoas naturalmente têm uma motilidade intestinal mais lenta, com menos contrações para empurrar os resíduos ao longo do sistema digestivo.

Essa característica, presente desde o nascimento, influencia diretamente o ritmo intestinal. Mesmo sem qualquer doença envolvida, o corpo já opera de forma mais devagar. Em outras pessoas, o movimento acontece com muito mais velocidade.

Condições de saúde também interferem nesse processo. Doença inflamatória intestinal, síndrome do intestino irritável e constipação funcional estão entre os fatores que alteram o trânsito intestinal, tornando as evacuações mais frequentes ou mais espaçadas.

Essas diferenças mostram como o intestino responde a estímulos variados. Alimentação, estresse, hidratação e até a qualidade do sono entram na conta e ajudam a moldar a rotina de cada um.

Com tanta influência envolvida, torna-se impossível definir um único padrão como ideal. A saúde intestinal depende de um conjunto de fatores que ultrapassam o simples ato de evacuar.