Tem quem não goste, mas a couve fermentada favorece a saúde intestinal e contribui para o bom funcionamento do metabolismo mesmo em repouso, ou seja, é um aliado ferrenho na perda de peso.
Uma pequena quantidade de pimenta caiena pode estimular levemente a temperatura corporal e a circulação, o que gera um impulso ao metabolismo durante a noite.