Leva o celular para o banheiro? O limite de 10 minutos que pode salvar sua saúde - Alerta

Médicos fazem um alerta importante: permanecer mais de dez minutos sentado no vaso sanitário pode trazer sérias consequências para a saúde, ainda que muitas pessoas encarem esse hábito como algo inofensivo.

É comum transformar o momento no banheiro em um tempo de descanso, levando o celular, revistas ou até livros. Porém, essa prática prolonga desnecessariamente a permanência no vaso e provoca pressão excessiva sobre a região anal e o assoalho pélvico.