A maçã é uma fruta saborosa que previne os temidos cálculos renais. Além disso, sua casca é rica em fibras, o que contribui para uma digestão mais tranquila e o bom funcionamento do intestino.
Além da fruta in natura, você pode usá-la para fazer vitaminas, bolos de maçã com casca e até geléias, perfeitas para comer com torradas no café da manhã.
Participe de nossa comunidade no WhatsApp, clicando nesse linkEntre em nosso canal do Telegram, clique neste linkBaixe nosso app no Android, clique neste linkBaixe nosso app no Iphone, clique neste link