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Não consegue dormir? Confira 10 hábitos que prejudicam seu sono - O relógio te assusta

Sofrer com insônia ou dormir mal todas as noites não é normal - O relógio te assusta

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O relógio te assusta

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Acordar de madrugada procurando saber as horas pode ser frustrante e inquietante. Por isso, experimente manter o relógio longe de sua cama. 

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