Os 10 alimentos mais calóricos para você eliminar ou comer com moderação - 2. BOLACHA DE CHOCOLATE

Bolacha de chocolate, acarajé, amendoim. Você sabia que essas guloseimas estão entre as mais calóricas? - 2. BOLACHA DE CHOCOLATE

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2. BOLACHA DE CHOCOLATE

Se você pensar que 4 ou 5 bolachinhas (cerca de 100g) resultarão em 400kcal, você vê como a quantidade calórica é alta. É praticamente a caloria média de um almoço, para um lanche com muito menos sustância e pouco nutritivo.



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