Os 10 piores alimentos para a sua saúde. Quais você consome?
- 3º lugar: Donuts (Rosquinhas)
O que pouca gente sabe é que os perigos desses alimentos vão além da questão estética e podem ser um risco para a saúde
- 3º lugar: Donuts (Rosquinhas)
Entre 35% e 40% da composição dos donuts é de gorduras trans, “o pior tipo de gordura que você pode ingerir”, alerta a nutricionista. Essa substância está relacionada a doenças cardíacas e cerebrais, além de câncer. Para completar, esses alimentos são repletos de açúcar, condicionadores de massa artificiais e aditivos alimentares, e contém, em média, 300 calorias cada.