Mas o gengibre pode fazer ainda mais: vários estudos mostraram que o gengibre também inibe o apetite, e que nossas células e músculos se regeneram mais rápido depois do exercício quando comemos gengibre.
Esse tubérculo milagroso também ajuda contra a inflamação. Se você adicionar um pouco de suco de limão à sua bebida, você também receberá um aumento considerável de vitamina C e fortalecerá seu sistema imunológico.