Os 5 super alimentos que você tem que ter sempre em casa
- 3) Cúrcuma
Estes alimentos são conhecidos por serem muito ricos em diversos nutrientes e compostos bioativos que trazem vários benefícios para a saúde
- 3) Cúrcuma
É uma especiaria muito importante por apresentar propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias e por modular a atividade microbiana no nosso corpo. É uma excelente opção para uso em pessoas com dores articulares, obesos e com doenças autoimunes.