Os 8 tipos de alimentos que estão devorando seu tempo de vida
- 3. Caldos e temperos industrializados
Dizem que o que não mata, engorda. O problema é que algumas coisas não só engordam (e muito), como também podem contribuir para encurtar o tempo de vida
- 3. Caldos e temperos industrializados
Decidiu cozinhar? Bom para você. Mas vai aqui outra dica: faça seu próprio tempero e esqueça os industrializados. Eles possuem alto teor de sódio e glutamato monossódico, que, em excesso, também é ruim. Estudos já mostraram que o nosso organismo o utiliza como um transmissor de impulsos nervosos no cérebro, o que poderia gerar, a longo prazo, demências como Alzheimer e Parkinson, além de câncer.