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Os melhores nutrientes para fortalecer o cabelo não estão apenas nos produtos - 2. Zinco

Ferro, zinco, magnésio e vitaminas do complexo B participam de processos importantes para o crescimento e a manutenção dos fios - 2. Zinco

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2. Zinco

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O zinco participa da divisão celular, da produção de proteínas e de diversos processos necessários para o funcionamento dos tecidos.

Como o crescimento do cabelo envolve intensa atividade celular, manter níveis adequados do mineral é importante para a manutenção dos folículos e dos fios.

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