SEÇÕES

Os piores: 8 alimentos que você nunca deve comer após o treino - Bolos e massas

Uma alimentação errada pode fazer com que você engorde e não ganhe massa magra - Bolos e massas

Slide 4 de 8

Bolos e massas

Siga-nos no

 Têm alta concentração de carboidratos (de uma série que não é indicada para depois do treino) e gordura trans.

Carregue mais