Parou de beber? Veja o que acontece com o corpo nos primeiros dias, semanas e meses
- Parar de beber pode ajudar a emagrecer?
Interromper o consumo de álcool pode melhorar o sono, a pressão arterial, o funcionamento do fígado e até a saúde mental; porém, pessoas com dependência precisam de acompanhamento profissional.
- Parar de beber pode ajudar a emagrecer?
Bebidas alcoólicas possuem calorias e, em muitos casos, são consumidas acompanhadas de alimentos ricos em açúcar e gordura. Ao retirar o álcool da rotina, a ingestão calórica pode diminuir.
Isso não significa, porém, que a perda de peso acontecerá automaticamente. Alimentação, atividade física, sono e metabolismo também influenciam o resultado.