Pernas e pés inchados? Veja como acabar com o problema em 8 passos simples
- Hidratação
Confira as dicas (que nada pesam no bolso) da Dra. Claudia Marçal, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da Academia Americana de Dermatologia
- Hidratação
Beber bastante líquido, como chás diuréticos, água e a água de coco, que ajudam a estimular as trocas de líquidos no corpo e também a desentoxicar e eliminar as toxinas, diminuindo o edema; uma boa dica para hidratação é a ingestão de sucos naturais. Nesse ponto, é importante que se evite as bebidas alcóolicas!