O Brasil registrou, em um período de 10 anos, aproximadamente 600 mil mortes desencadeadas pela diabetes tipo 2. Saiba como a doença pode surgir
Estes alimentos podem impactar tanto o seu corpo quanto a sua mente
Se os seus níveis de triglicerídeos estão acima do normal, existem diversas estratégias que podem ajudar a reduzi-los
O pilates, criado pelo alemão Joseph Hubertus Pilates, visa aprimorar a consciência corporal
Alimentos altamente processados e ricos em açúcar podem ser verdadeiros “venenos” para a saúde
Nos últimos anos, o Brasil tem registrado um aumento no número de casos de câncer e é preciso evitar os fatores de risco
É importante saber como fazer uso dos shakes de maneira saudável e sem oferecer prejuízos ao corpo
Uma alimentação balanceada é essencial para a saúde ocular. Oftalmologistas revelam os melhores alimentos para a sua saúde ocular
Muitas pessoas recorrem a um velho conselho: “beba água para evitar a ressaca”. Mas será que ele realmente funciona?
O câncer de pulmão é uma das principais causas de morte por câncer no Brasil e no mundo
A prática da caminhada é uma das atividades esportivas mais democráticas e acessíveis para quem deseja deixar o sedentarismo
De acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes, existem atualmente, no Brasil, mais de 13 milhões de pessoas vivendo com a doença
A inflamação crônica é uma condição que, apesar de começar silenciosa, pode contribuir para o surgimento de diversas doenças
A pressão arterial elevada, se não controlada, pode levar a complicações graves, como doenças cardíacas e AVC
O conjunto de microrganismos que vivem no intestino é responsável pela regulação da saúde e das emoções, necessita de prebióticos e probióticos
Essas frutas são ricas em vitaminas A e do complexo B, além de minerais como potássio, magnésio e fósforo, já que a desidratação concentra os nutriente
Especialistas da Harvard Medical School destacam algumas opções de café da manhã que podem ser eficazes nessa tarefa
Alguns alimentos são prejudiciais à saúde em qualquer idade, mas as restrições aumentam quando você passa dos 30 anos de idade
Segundo dados do Datafolha, cerca de 58% das pessoas no país têm dificuldades de enxergar ou não fazem consultas regulares com oftalmologistas
Saiba como incluir fontes dessa substância no seu cardápio e evite o aumento de níveis de açúcar no seu sangue
Além da dor no peito, o corpo pode dar outros sinais de que há problemas no coração
O complexo B é uma das propriedades benéficas contidas no alimento que ajuda a melhorar a digestão e aparência da pele e dos cabelos
Esses alimentos são excelentes para quem quer cuidar da pele “de dentro para fora”; confira a lista e coloque-os já na rotina
O medicamento é encontrado facilmente em farmácias e é comercializado sem a necessidade de receita médica
Incorporar esse grão na dieta diária pode trazer diversas vantagens, graças ao seu perfil nutricional variado e equilibrado