Se você já é fã dessa hortaliça de coloração viva e sabor adocicado, saiba que suas propriedades são muitas
Para te ajudar a superar paradoxo de ligar o ventilador ou abrir a janela
Carregue seu prato com esses 6 alimentos e proteja-se do mal da pressão alta
A granola é uma boa opção para quem procura uma alimentação saudável, além de já estar na rotina de pessoas em todo o mundo.
Quando o cansaço é apenas momentâneo, a alimentação pode ajudar
A maneira mais saudável de beber é com moderação e com bastante água para contrabalançar os efeitos diuréticos
O que faz o tomate ser tão versátil é que ele pode ser preparado e consumido de muitas maneiras
Alguns cuidados são necessários para manter o colágeno da pele e a alimentação é uma forte aliada
A prática regular de atividades físicas é fundamental para você conseguir queimar gordura corporal, mas alguns alimentos também podem ajudar
Manter uma alimentação saudável traz inúmeros benefícios para a saúde e alguns alimentos são eficazes para reduzir o coleterol ruim
A banana é uma fruta rica em nutrientes e traz muitos benefícios para a saúde física e até mental
Para garantir o ganho de massa muscular é necessário um conjunto de ações e a alimentação é muito importante
O suplemento é muito utilizado por frequentadores de academias e adeptos da musculação. Mas quais são os efeitos da creatina?
As principais causas desse problema vêm de uma má alimentação ou desequilíbrio de ácido do estômago
O gengibre é encontrado em feiras, lojas de produtos naturais e supermercados, podendo ser fresco, desidratado ou em pó
Quem nunca se arrependeu dos drinks e cervejas ingeridas na noite anterior? Mas existem formas de aliviar os efeitos da ressaca
Se você está com dificuldade para dormir, a culpa pode ser da sua dieta
Essa doença viral não tem cura, mas há tratamento para aliviar os sintomas. Cuidar da imunidade é essencial para evitar recorrência das lesões
O inchaço, a flatulência e o mau hálito podem arruinar um encontro
O limão é uma fruta cítrica que, além de muita vitamina C, é um excelente antioxidante e rico em fibras solúveis
Além de fazer corretamente os exercícios, você tem prestado atenção nos lanches do pós-treino?
Há quem faça atividade física, frequente academia de musculação, mas se esqueça de que outras variáveis influenciam no processo de hipertrofia muscular
Para aumentar o prazer feminino nas relações sexuais, a dica dos terapeutas tântricos é intercalar exercícios de pompoarismo (contraindo e relaxando os músculos do assoalho pélvico) com a respiração
A seguir, explicamos os sintomas, causas e como é feito o tratamento contra a doença.
Quem ama uma boa praia não tem dúvida dos benefícios que um dia de sol próximo ao mar proporciona para o corpo e mente