A falta de atividades físicas na pandemia ajudou a elevar os números da depressão e da ansiedade
Sim, bananas podem ser muito úteis
É hora de descobrir novos sabores, texturas, temperaturas, aromas. Também é preciso acalmar a ansiedade e fazer desse momento uma experiência leve e agradável
A maioria das mulheres não é fã da celulite. Estas imperfeições que aparecem em nosso tecido adiposo e que têm o aspecto de "casca de laranja" ou covinhas indesejáveis
A vitamina C está presente em diversos alimentos vegetais e auxilia importantes funções no organismo
Procedimento ficou popular após muitos cantores, atores e influenciadores famosos aderirem à essa tendência
Tem algum destes sintomas?
A jardinagem pode gastar quantidades semelhantes de energia a uma sessão na academia, dizem os pesquisadores.
Confira a lista de 7 benefícios que o chimarrão promove ao nosso organismo
Sem (muita) dificuldade! Separamos 5 atividades bem democráticas para impulsionar quem está com a meta de ter o corpo seco
Relaxar é essencial, mas nem sempre é fácil. Conheça técnicas simples e práticas para acalmar o corpo e a mente
Natural e eficaz...
Mudanças de hábitos ajudam, mais estes alimentos intensificam o sono
Boato de que é preciso cortar bebidas alcoólicas antes e após imunização da Covid surge nas redes e até nas salas de vacinação
Milhões de mulheres em todo o mundo desenvolvem TEPT por lutar para dar à luz. E os sintomas tendem a ser semelhantes para as pessoas, independentemente do trauma que experimentaram.
Quando testada em 450 crianças em Burkina Faso, o imunizante foi considerado seguro e mostrou "eficácia de alto nível" ao longo de 12 meses de acompanhamento.
Resfriado, gripe e Covid-19 são doenças se caracterizam por uma infecção do trato respiratório, mas possuem diferentes agentes causadores
Saiba como manter o cabelo grisalho bonito e sedoso no dia a dia
Uma alimentação saudável pode ajudar a melhorar o sistema imunológico
Estresse gerado pela pandemia também afeta a saúde da boca
Os alimentos afrodisíacos podem ser ingeridos individualmente ou adicionados nas refeições habituais
A doença possui um risco alto de morte, de até de 20%, e deixa sequelas duradouras em 25% dos casos.
Para quem engordou durante a pandemia, o que é super normal, hábitos simples podem fazer você voltar a emagrecer
Alimentos ricos em alguns nutrientes específicos podem atrair aquele sono relaxante
A anedonia atinge, segundo o psiquiatra Luiz Scocca, membro da Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) e da Associação Americana de Psiquiatria (APA), cerca de 70% dos pacientes com depressão.