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Confira os alimentos que sabotam seu sono e podem causar insônia

A hora do jantar não é o único fator que influencia a qualidade do sono. É bem verdade que certos alimentos não deveriam ser comidos antes de se ir deitar.

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São apenas esclarecimentos baseados em pesquisas feitas e, de qualquer maneira, é sempre melhor e mais saudável o consumo de alimentos frescos.

Remédios para dormir bem: quando são necessários e quais os perigos?

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Veja alimentos que podem destruir sua noite de sono e fique bem longe deles

A hora do jantar não é o único fator que influencia a qualidade do sono, mas certos alimentos devem ser evitados antes de deitar

Confira 10 hábitos que prejudicam a saúde íntima feminina

Desde o uso de protetores diários até a alimentação, conheça quais hábitos você deve largar - agora - pela saúde de sua vagina

Pele firme e sem rugas: veja quais alimentos são ricos em colágeno

O colágeno é importante para manter a pele firme e hidratada, prevenindo ou adiando as rugas e a flacidez

Saiba quais os riscos de complicações em uma cirurgia plástica

Vários tipos de riscos podem acontecer durante ou depois da execução de um procedimento cirúrgico estético, entre eles estão as reações alérgicas a medicamentos ou anestesia, sangramentos, infecções e outros

Alto desempenho e estilo: veja quais são as melhores roupas para malhar

Short, top de alta sustentação e macacão são algumas das peças coringas para ter um treino confortável

B-R-O Bró: os 10 danos mais comuns causados pelo sol e como se proteger

A exposição solar por período maior que 1 hora ou nos horários entre 10h da manhã e 16h podem trazer malefícios para a pele

Dermatologistas alertam que Roacutan não deve ser usado para afinar o nariz

Sociedade Brasileira de Dermatologia ressalta que não há estudos garantindo a segurança e a eficácia da prática

Superalimento: conheça os benefícios surpreendentes do abacate

O abacate é frequentemente citado como um superalimento, o que não é surpreendente devido suas propriedades

Conheça os benefícios incríveis da tangerina para sua vida

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Coceira no pênis: sinais de doenças sexualmente transmissíveis no homem

Quem tem uma rotina sexualmente ativa deve estar atento a alguns sinais. Exames de rotina tiram a dúvida.

Anvisa aprova uso emergencial do remédio Sotrovimabe contra a Covid-19

Esse é o quinto remédio autorizado pela agência para o tratamento da doença.

Bolhas de ar nos cabelos. Saiba como problema danifica os fios e evite-as

Tricologista Viviane Coutinho ensina como prevenir a Bubble Hair, que pode danificar os fios

Atitudes para manter a qualidade de vida e evitar doenças cardiovasculares

Simples atitudes do cotidiano podem fortalecer a saúde e melhorar a qualidade de vida

8 coisas surpreendentes que você precisa saber sobre alimentos enlatados

Uma vantagem dos alimentos enlatados: no geral, são mais baratos que os produtos frescos e até os congelados.

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Não só de Yakult e iogurtes vivem os tais probióticos, micro-organismos vivos que beneficiam (muito!) o organismo

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Consultar gastroenterologistas e dentistas é fundamental para investigar razão do problema, que costuma estar relacionado ao refluxo e a doenças dentais

Conheça algumas das frutas mais saudáveis do mundo. Quantas você consome?

Ricas em vitaminas, antioxidantes e nutrientes, as frutas são fortes aliada da alimentação saudável

Estudo indica quais são os melhores horários para perder peso

Entender em que horas comer de acordo com seu estilo de vida e ritmo de vida produz um efeito benéfico no corpo.

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