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5 sinais que mostram que você está em situação de estresse extremo

Nos dias atuais, a maioria das pessoas sofre com sentimentos de estresse

Sintoma de Covid-19 pode diminuir a libido; saiba mais

Os especialistas disseram que a satisfação emocional diminuiu em adultos mais velhos que apresentaram o sintoma

O café realmente ajuda antes do treino?

Além dos efeitos ergogênicos da bebida, alguns estudos recentes indicam os benefícios de seu consumo na prevenção de doenças hepáticas e saúde do fígado.

Pacientes precisam fazer check-up médico pós Covid-19?

Saiba quem precisa fazer e quais médicos procurar

Homens fogem de terapia e tratam assunto como tabu

Estudos indicam que a procura entre esse público é discreta

Estudos analisam se iogurte pode ajudar a baixar o colesterol

O iogurte é uma ótima fonte de proteínas e vitaminas e tem baixo teor de açúcar

Menos preocupação: cuide do seu cérebro com esses alimentos potentes

Estudados com estes alimentos ajudam a reduzir o risco de Alzheimer, depressão e outros problemas nervosos

Lockdown não ocasiona piora à saúde mental da população, diz pesquisa

A tese que liga lockdown a aumento de doenças mentais é defendida pelo presidente Jair Bolsonaro (sem partido), que usa essa e outras justificativas econômicas para resistir à necessidade de firmar decretos que fechem o comércio e reduzam a circulação de pessoas pelas ruas.

Argila preta ajuda a controlar a queda de cabelos

Tratamento com a argila traz benefícios para o couro cabeludo evitando a queda dos fios

Insônia: você sabe quais os alimentos que atrapalham o sono?

Com a pandemia muitas pessoas tiveram seu sono alterado. O problema se tornou mais comum do seu que se imagina

Barbear ou não? Como as barbas podem trazer a Covid-19 até você

Deixar de se barbear pode atrapalhar na própria proteção e na dos outros contra o coronavírus, advertem especialistas

Pessoas com estas condições de saúde não devem beber café. Descubra!

Veja se você faz parte da lista

Sempre cansado? Três alimentos poderosos que elevam níveis de energia

Descubra o poder das vitaminas nestes três alimentos

Cuidados para ter depois de receber alta hospitalar da Covid-19; saiba

Segundo médicos, após alta pessoa deve seguir série e cuidados, veja

Saiba como controlar a vontade de comer doce com essas cinco dicas

A vontade de ingerir doces pode virar uma compulsão e prejudicar a sua saúde

Mantenha os seus olhos saudáveis com estes três potentes alimentos

Uma boa saúde visual pode contribuir para a longevidade.

Para evitar! Conheça seis alimentos que estragam sua noite de sono

Evite-os, e seu despertar vai ser bem mais agradável

Alimentos podem deixar você com mau cheiro; saiba quais!

Flatulência além de suor e urina com cheiro forte são alguns sintomas

Começar o dia com um copo de água faz bem à saúde. Verdade ou mito?

Para compensar as perdas de água do seu corpo, não faz muita diferença se começa o dia com um copo de água ou bebe em qualquer outra hora do dia...

Gases? A culpa pode ser das cebolas e desses nove alimentos; confira

Alguns alimentos podem causas efeitos no intestino

Conheça as 10 piores e as 10 melhores frutas para sua dieta

Caqui, uva, banana, manga entre outras

Não duvide do poder das fibras e coma estas quatro frutas regularmente

A fibra é um nutriente fundamental para a ótima saúde do organismo

Mitos e verdades com excesso de água – Quando pode fazer mal a saúde?

O excesso de água no organismo pode causar a hiponatremia, que provoca o desequilíbrio das principais funções do corpo, sendo prejudicial à saúde. Essa matéria Excesso de água – Quando pode fazer mal a saúde?

Conheça cinco hábitos que prejudicam sua saúde bucal

O sintoma mais comum é o enfraquecimento dos dentes, onde a área perde toda a estrutura e ficam mais susceptível a fraturas

Quer perder peso? Saiba quais alimentos você deve evitar à noite

Certos alimentos pesam no estômago a noite e são mais difíceis de digerir e, por isso, devem ser evitados. Q