Por que estalar o pescoço virou assunto nas redes? Entenda o que acontece e os riscos
- Os perigos da automanipulação brusca
Vídeos de “alívio imediato” acumulam milhões de visualizações, mas especialistas alertam sobre os perigos de forçar a coluna cervical por conta própria.
- Os perigos da automanipulação brusca
Médicos ortopedistas e neurologistas destacam que estalar o pescoço suavemente e de forma espontânea não costuma ser um problema. O perigo está na automanipulação forçada e repetitiva, em que a pessoa usa as mãos para aplicar força física ou movimentos bruscos na rotação da cabeça.
Os principais riscos incluem:
1. Dissecção da artéria vertebral: É o risco mais grave. A força torcional repentina pode provocar uma pequena fissura na parede das artérias que levam sangue ao cérebro. Esse dano pode formar coágulos e levar a um Acidente Vascular Cerebral (AVC), quadro especialmente observado em adultos jovens.
2. Hipermobilidade e instabilidade: Estalar a cervical de forma contínua pode folgar os ligamentos que sustentam a coluna, tornando a articulação instável e mais suscetível a lesões futuras.
3. Piora da dor funcional: O ato de estalar não corrige a causa raiz da dor — que geralmente está ligada à má postura, estresse, sedentarismo ou longas horas em frente a telas.