Procrastinação não é apenas preguiça: veja por que adiamos tarefas e como mudar o hábito
- Não espere pela perfeição
Comportamento pode estar relacionado à ansiedade, medo de errar e perfeccionismo e, quando se torna frequente, pode prejudicar estudos, trabalho e até relacionamentos.
- Não espere pela perfeição
A busca pelo resultado ideal pode impedir que a pessoa sequer comece. Em muitos casos, concluir uma tarefa é mais importante do que esperar pelo momento perfeito para executá-la.