SEÇÕES

Proibidos! 7 alimentos que você nunca deve consumir após os treinos - Refrigerantes

Manter uma alimentação adequada é imprescindível para que os resultados da musculação apareçam - Refrigerantes

Slide 2 de 7

Refrigerantes

Siga-nos no

O ideal é que essa bebida seja consumida o mínimo possível, pois é rica em açúcares e conservantes. Sua composição atrapalha o processo de digestão no estômago.

   

Carregue mais