Um dos pontos centrais destacados pela Ámbito Financiero é a diferença entre estar sozinho e sentir-se sozinho. A psicologia entende que a solitude pode ser saudável quando é voluntária. Muitas pessoas apreciam momentos de isolamento como forma de descanso emocional e organização interna.
O problema surge quando a solidão não é desejada. Quando a pessoa gostaria de ter vínculos, mas não consegue estabelecê-los, podem aparecer sentimentos como:
- tristeza
- ansiedade
- sintomas depressivos
- baixa autoestima
- tendência ao isolamento progressivo
Nesses casos, o sofrimento psíquico passa a ser um fator relevante.