Quatro dicas que ajudam a retardar o aparecimento dos cabelos brancos - Manutenção da coloração natural dos cabelos

Minerais como zinco e cobre também desempenham papéis importantes na manutenção da coloração natural dos cabelos. O zinco atua na regeneração celular e no fortalecimento do fio, enquanto o cobre está diretamente envolvido na síntese da melanina. Alimentos como castanhas, sementes de abóbora, nozes, fígado e mariscos são excelentes fontes desses minerais. Uma alimentação rica em antioxidantes e micronutrientes pode ajudar não só na cor, mas também na textura e na resistência do cabelo