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Que horas você come? Estudo relaciona horário das refeições a risco de morte - Associação não significa causa

É o que sugere um estudo publicado em 31 de julho no European Journal of Clinical Nutrition, que analisou dados de 31.044 adultos com 40 anos ou mais nos Estados Unidos. - Associação não significa causa

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Associação não significa causa

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Apesar dos números chamarem atenção, o estudo não prova que comer em determinado horário cause doenças ou reduza diretamente a expectativa de vida. Os resultados mostram apenas uma associação entre os horários das refeições e os desfechos analisados.

Isso significa que outros fatores ligados ao estilo de vida e às condições de saúde dos participantes também podem ajudar a explicar os resultados. Por isso, os próprios autores destacam a necessidade de novas pesquisas para entender melhor essa relação.

Ainda assim, o levantamento reforça uma área que vem ganhando espaço na ciência: a importância não apenas do que comemos, mas também de quando comemos.

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