Quer dentes mais brancos? Veja o que incluir e o que evitar na alimentação
- Frutas e vegetais crocantes: uma escova natural
Você sabia que alguns alimentos do dia a dia podem ajudar a manter os dentes com aparência mais clara e saudável?
- Frutas e vegetais crocantes: uma escova natural
De acordo com o especialista, frutas e vegetais crocantes como maçã, pera, cenoura e aipo funcionam como uma espécie de escova natural para os dentes.
“Quando mastigamos esses alimentos, eles ajudam a remover resíduos da superfície dental, que são os responsáveis pelo escurecimento. Além disso, aumentam a produção de saliva, o que também é ótimo para a saúde da boca”, explica.