Quer ter cabelos saudáveis? Veja 8 alimentos que podem te ajudar!
- Semente de abóbora
Na dúvida entre o que comer, opte sempre pelos alimentos ricos em zinco, magnésio e vitaminas em geral, principalmente as do complexo
- Semente de abóbora
Benéfico para a produção e reparação de tecidos, o zinco contido em sementes de abóbora contribui ainda para o equilíbrio hormonal, o que significa diminuir o impacto do hormônio DHT no couro cabeludo e, consequentemente, para a queda de cabelo.