O papel do selênio na saúde da tireoide tem sido amplamente investigado por pesquisadores ao redor do mundo, especialmente em pacientes diagnosticados com tireoidite de Hashimoto.
Uma revisão sistemática com metanálise publicada na revista científica Thyroid analisou dezenas de ensaios clínicos randomizados para avaliar os efeitos da suplementação desse mineral em pessoas com a doença.
Os pesquisadores observaram redução significativa dos anticorpos antitireoidianos entre pacientes que receberam suplementação de selênio, sugerindo um possível efeito protetor sobre a glândula.
Apesar dos resultados promissores, os especialistas ressaltam que a suplementação deve ser individualizada e orientada por profissionais de saúde, já que o excesso do mineral também pode causar efeitos adversos.
Por isso, a melhor estratégia continua sendo manter uma alimentação equilibrada e realizar exames periódicos para identificar possíveis deficiências nutricicionais antes de iniciar qualquer suplementação.