Saiba quais alimentos e bebidas podem piorar os sintomas da sua enxaqueca
- Alimentação preventiva
A enxaqueca é uma condição neurológica que atinge milhões de pessoas e costuma se manifestar por uma dor intensa e latejante, geralmente em apenas um lado da cabeça.
- Alimentação preventiva
Evitar os gatilhos alimentares é essencial, mas não apenas durante a crise. A prevenção deve ser contínua. Investir em uma alimentação saudável, com alimentos frescos, pouca ingestão de industrializados e bastante água, ajuda a manter o equilíbrio do organismo e reduzir a frequência e intensidade das crises de enxaqueca.