Proteger o organismo naturalmente é muito importante para o bem-estar e o equilíbrio diário. Alguns chás, feitos com ervas e ingredientes naturais, são poderosos aliados na eliminação de toxinas, redução de inflamações e melhora do funcionamento do sistema digestivo. Essas opções também ajudam a purificar o corpo, pois oferecem momentos de pausa e relaxamento.
INGREDIENTES
- Uma maçã picada
- Uma canela em pau
- Duas xícaras de chá de água
MODO DE PREPARO
Para preparar o chá de maça, coloque a água em uma panela e leve ao fogo médio até começar a ferver. Acrescente a maçã e a canela em pau. Deixe ferver por cinco minutos em fogo baixo. Desligue o fogo, tampe a panela e deixe em infusão por mais cinco minutos. Coe sirva em seguida.