Saúde em dia: 20 sucos que vão reforçar sua imunidade e evitar doenças - Caju

No calor ou no frio, um suquinho é sempre bem-vindo, principalmente aqueles que ajudam a aumentar a imunidade - Caju

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Caju

Aliás, o suco de caju também é uma ótima opção para quem quer reforçar a imunidade. Outra vantagem é que essa é uma fruta barata e fácil de achar no mercado.

Assim como é o abacaxi, uma fruta cítrica rica em vitamina C e propriedades antioxidantes. Aliás, a limonada também é uma ótima opção.

Falando nisso, o suco de frutas cítricas é uma ótima possibilidade também. É ainda mais gostoso, pois mistura vários sabores. A receita tradicional leva limão, laranja, tangerina e abacaxi.



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