Pensou que apenas produtos químicos prejudicassem seu cabelo? Saiba que dietas baseadas em alimentos como gorduras, frituras e açúcares, além de prejudicarem sua saúde, também danificam os fios.
Segundo Viviane, o consumo exagerado de doces e industrializados, por exemplo, alteram o metabolismo do corpo e o funcionamento dos folículos capilares, aumentando a produção de sebo. "Portanto, o cuidado com a alimentação precisa ser prioridade quando o assunto é saúde capilar", destaca.