Seus fios estão caindo? A falta desse nutriente pode ser o principal motivo
- Deficiência de ferro
Queda de cabelo pode ser causada por fatores como genética e alterações hormonais, mas, uma das principais causas é a deficiência de um nutriente essencial
- Deficiência de ferro
A queda de cabelo e as unhas fracas e quebradiças são queixas extremamente comuns que causam grande preocupação estética e podem afetar a autoestima. Esses sintomas tem múltiplas causas, que vão desde estresse e alterações hormonais até condições de saúde mais sérias, que muitas vezes necessitam de uma avaliação médica para diagnóstico correto.
Uma das causas nutricionais mais comuns para problemas capilares e unhas fracas é a deficiência de ferro. Este mineral é fundamental para a saúde do corpo, e sua falta pode impactar diretamente a força do cabelo e das unhas.