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Sobremesa saudável: aprenda 8 receitas fitness para manter a dieta - 2 - Ganache de abacate

Sobremesa saudável é a prova de que, para manter uma dieta de emagrecimento, não é necessário sofrer. - 2 - Ganache de abacate

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Ingredientes

1 abacate maduro;

2 colheres de sopa de biomassa de banana;

2 colheres de sopa de MCT;

3 colheres de sopa de açúcar demerara.

Modo de Preparo

- No processador, coloque o abacate e a biomassa e bata por um minuto;

- Acrescente o açúcar e o óleo de coco e bata por mais 30 segundos;

- Coloque para gelar.

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