Diversos fatores podem irritar o nervo frênico ou o nervo vago, estruturas ligadas ao controle do diafragma. Quando isso acontece, o músculo entra em espasmo e o soluço aparece.
Entre as causas mais frequentes estão hábitos do dia a dia e até o estado emocional. Comer rápido demais, por exemplo, faz a pessoa engolir ar junto com os alimentos, o que distende o estômago e pode irritar o diafragma.
As bebidas gaseificadas também estão entre os principais gatilhos, já que o gás se expande no estômago e aumenta a pressão sobre o músculo respiratório. Além disso, mudanças bruscas de temperatura, como tomar algo muito gelado logo após uma refeição quente, podem favorecer o problema.
O estresse e a ansiedade também entram na lista, porque alteram o ritmo da respiração e podem desencadear contrações involuntárias. Já o consumo de álcool pode irritar o sistema digestivo e interferir no controle nervoso do diafragma, facilitando o aparecimento do soluço.