Suco de tomate: 5 benefícios que te farão adotar o consumo
- Contribui para boa saúde do coração
A ideia de consumir um suco feito com tomates pode ser estranha, contudo, ao conhecer os benefícios que podem ser desencadeados você poderá começar a se interessar mais pelo consumo.
- Contribui para boa saúde do coração
Outro benefício salientado pela nutricionista Marília Canavez é a melhora na saúde do coração. Ela diz que “isso acontece porque a bebida tem alto teor de licopeno, que auxilia a circulação sanguínea e previne doenças cardíacas”. O suco também é uma ótima fonte de fibras, para a nutricionista, “o tomate possui vitaminas B3 e B6, que ajudam diretamente no controle do colesterol e previnem possíveis problemas mais graves, como derrame”.