Suculento e repleto de vitaminas, o mamão é poderoso! Veja 8 benefícios
- 8 – Mamão reduz inflamações
O mamão é uma delícia, não é mesmo? Fruta muito popular no Brasil, é conhecida por sua poderosa função de “soltar o intestino”
- 8 – Mamão reduz inflamações
“A inflamação crônica está na raiz de muitas doenças. A alimentação inadequada, associada a um estilo de vida pouco saudável, pode conduzir a um processo inflamatório grave. Estudos mostram que frutas e vegetais ricos em antioxidantes, como o mamão, ajudam a reduzir marcadores inflamatórios”, finaliza a nutricionista.