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Superalimento: confira 8 super benefícios da maçã para sua saúde - Diminui o risco de diabetes

A maçã é uma das principais frutas que integram o grupo de superalimentos - Diminui o risco de diabetes

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Diminui o risco de diabetes

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Um estudo publicado em 2012 no American Journal of Clinical Nutrition descobriu que as maçãs, bem como pêras e amoras, estavam ligados a um risco menor de desenvolver diabetes tipo 2 por causa de uma classe de antioxidantes, antocianinas, que são também responsáveis para pela coloração frutas e vegetais.

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