Surpreenda-se com 7 super benefícios do pepino para sua saúde
- 5. Ajudar a diminuir a pressão arterial
O pepino é um vegetal nutritivo e baixo em calorias, já que é rico em água, minerais e antioxidantes, possuindo diversos benefícios para a saúde
- 5. Ajudar a diminuir a pressão arterial
O pepino contém boas quantidades de água, magnésio e potássio, o que ajuda a reduzir a pressão arterial, já que promove a eliminação do excesso de sódio através da urina e aumenta o relaxamento das artérias, prevenindo, assim, a hipertensão arterial.