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Tchau, gordura! Nutrólogo revela 10 alimentos termogênicos - 6 – Pimenta

Os alimentos termogênicos são aqueles que ajudam na queima de gordura - 6 – Pimenta

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6 – Pimenta

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As pimentas possuem uma substância chamada capsaicina. Segundo alguns estudos, esta substância traz vários benefícios à saúde. Um deles é o estímulo ao sistema nervoso simpático que libera mais catecolaminas, levando a uma diminuição do apetite. A consequência é a diminuição da ingestão calórica.

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