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Treino elimina celulite? Saiba o que realmente reduz a aparência dos “furinhos” na pele - O que é a celulite

A atividade física não elimina completamente a celulite, mas melhora a circulação, reduz gordura e contribui para uma pele mais firme e uniforme - O que é a celulite

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O que é a celulite

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A celulite é um quadro comum que afeta principalmente a aparência da pele, formando ondulações e o famoso aspecto de “casca de laranja”. Ela surge devido a alterações no tecido subcutâneo, onde há acúmulo de gordura, líquidos e alterações na circulação local.

Esse processo provoca uma leve inflamação na região, que acaba influenciando na textura da pele. Não é uma condição exclusiva de pessoas com sobrepeso, podendo aparecer em diferentes tipos de corpo.

Fatores como genética, hormônios e estilo de vida têm influência direta no seu surgimento. Ainda assim, hábitos diários como alimentação e atividade física podem interferir bastante na sua intensidade.

Por isso, entender suas causas é essencial para saber o que realmente ajuda a melhorar sua aparência ao longo do tempo.

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