Uma taça de vinho por dia faz bem? Especialista alerta para riscos que muita gente desconhece - Entidade não recomenda

A ideia de que beber uma taça de vinho diariamente pode proteger o coração se tornou bastante popular ao longo dos anos. O hábito chegou a ser associado à prevenção de doenças cardiovasculares, fazendo com que muitas pessoas enxergassem o consumo moderado de bebidas alcoólicas como algo positivo para a saúde. Entretanto, essa relação precisa ser analisada com cautela. Segundo especialistas, pesquisas que identificam menor ocorrência de determinadas doenças entre pessoas que consomem pequenas quantidades de álcool não comprovam que a bebida seja responsável por essa proteção.

Uma declaração científica publicada em 2025 pela Associação Americana do Coração destacou que ainda existem incertezas sobre os efeitos cardiovasculares do consumo baixo ou moderado de bebidas alcoólicas. Por isso, a entidade não recomenda que pessoas comecem a beber vinho ou qualquer outra bebida alcoólica em busca de benefícios à saúde.