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Uso de máscara pode aumentar espinhas na pele; veja como evitar - ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

Máscaras do tamanho adequado, evitar maquiagens e uma boa limpeza ajudam a reduzir a oleosidade - ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

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ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

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A origem da acne é multifatorial, sendo o estresse e uma alimentação  inadequada outros possíveis fatores envolvidos tanto na maior produção de sebo quanto na inflamação associada à acne.  Por isso, ajuda a pele se você manter uma alimetação saudável , com verduras, frutas e fontes de proteína e com baixo índice glicêmico, evitando açúcares refinados e excesso de carboidratos

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