Veja 12 mudanças no corpo que você não deve ignorar, mesmo que pareçam pequenas - Memória falhando

Esquecimentos frequentes podem acontecer em períodos de estresse ou excesso de preocupação. No entanto, quando se tornam repetitivos, merecem uma investigação mais cuidadosa.

Lapsos de memória, dificuldade de concentração e confusão mental podem estar relacionados a problemas neurológicos, emocionais ou nutricionais.

Entre os sinais que chamam atenção estão:

• esquecer compromissos com frequência;
• dificuldade para manter atenção;
• sensação constante de confusão;
• problemas para organizar pensamentos.

Mesmo em pessoas jovens, alterações cognitivas podem indicar desequilíbrios importantes e não devem ser ignoradas.