Está comprovado cientificamente que homens que não dormem as horas recomendadas têm menor quantidade de espermatozoides. Isso resulta em maior dificuldade na fertilização.
Também está comprovado (e publicado no Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism) que a falta de sono diminui a libido, limitando o interesse nas relações carnais, algo que também acontece com homens que sofrem de apneia do sono.