Você já colocou louro debaixo do travesseiro? O que acontece pode surpreender
- Como o louro age enquanto você dorme
A medicina tradicional já indicava seus benefícios, e estudos recentes confirmam que o louro contém compostos capazes de favorecer a digestão, a saúde capilar e outros aspectos do bem-estar.
- Como o louro age enquanto você dorme
Ao colocar as folhas sob o travesseiro, os compostos voláteis do louro são liberados de forma gradual. Durante a noite, esses princípios ativos entram em contato com o corpo, proporcionando benefícios naturais. Rico em vitaminas e ácidos graxos, o louro ajuda na regeneração celular, o que pode explicar relatos de melhora na qualidade do sono entre quem adota essa prática simples.