7 dicas valiosas que ninguém conta para ser aprovado em um concurso público
- 7) Mantenha a concentração:
Para enfrentar um desafio grande como é participar de um concurso público, o candidato deve se preparar cuidadosamente ao longo de meses (ou anos) e, assim, transformar seu sonho em realidade.
- 7) Mantenha a concentração:
Nas horas dedicadas aos estudos, mantenha-se distante de possíveis distrações do dia a dia, como internet, redes sociais, TV e excessivas interações familiares.
É muito importante manter o foco, pois o volume de matéria a ser estudada é grande nas diferentes disciplinas.
Por isso, vale a pena adotar algumas medidas simples, a fim de garantir seu rendimento.
a) Faça intervalos regulares para manter o cérebro focado. Por exemplo: 10 minutos de descanso a cada hora estudada.
b) Mantenha-se alimentado durante a jornada de estudos, tendo sempre à mão frutas, barrinhas de cereal e sucos.
c) Algumas pessoas conseguem se concentrar melhor ouvindo música. Se esse é o seu caso, monte sua playlist com 50 ou 60 minutos, coloque seu fone de ouvido e vá para os livros. Quando a música acabar, você sabe que é o momento de fazer um intervalo.
d) Mantenha sua mesa de estudos bem organizada, pois a bagunça fatalmente vai tirar a sua concentração.
e) Aposte em uma cadeira ergonômica, que garanta boa postura e seja confortável. Quando o corpo se sente bem, a mente trabalha melhor.